Physical Transformation. Найдено 200 треков Страница 4
2-4. Основы. Как строится эффективная работа
Блок 9. Жиры. Аудио 4 6. Пальмовое, кокосовое, MCT
9-5. Жиры. Омега 3 и EFA .
Блок 11. Сон и стресс. Недосып и его влияние
2-4. Основы. Как строится эффективная работа
13-1. Удержание. Перерывы: кому, как, сколько? .
2-2. Основы. Ошибки, препятствия, последствия
9-6. Жиры . Омега 6 и 9. Итоги по жирам .
9-2. Жиры Насыщенные и трансжиры .